czwartek, 5 czerwca 2014

Depresja nie bój się krzyczeć !!!

Depresja - nie bój się krzyczeć  !!!

Cierpisz. Myśli kłębią się w głowie

 

- są tak prawdziwe, tak rzeczywiste i mówią tak straszną prawdę o tobie i świecie. To spadło na ciebie jak objawienie, iluminacja. Może nawet dobrze się stało, że doznałeś tego oświecenia, bo to chyba jedyna rzecz w życiu, która ci się naprawdę udała. W końcu to zrozumiałeś, dotarło do ciebie, zdaje się, że odkryłeś tę straszną konkluzję. Ta prawda zawsze czaiła się gdzieś obok, za zasłoną wymuszonych uśmiechów, pozornych gestów, interesownej życzliwości, krótkich uniesień, o których dziś już wiesz, że zbyt krótkich i zbyt ulotnych,  żeby cokolwiek znaczyły.

Przecież zawsze coś było nie tak, gdzieś uchybiałeś, czegoś nie spełniałeś, czegoś ci brakowało. To zawsze była tylko kwestia czasu. Ktoś w końcu musiał otworzyć te drzwi. Może dziewczyna, która cię rzuciła, może szef, który cię zwolnił, przyjaciel, który cię zawiódł, albo ślepy los, który rzucił się na ciebie dziko i zakpił, upokorzył, okrutnie doświadczył, okaleczył, by w końcu porzucić. Tak czy inaczej, drzwi zostały otwarte, a ty znalazłeś się po drugiej stronie. 

Szybko zabłądziłeś w gąszczu korytarzy i przejść. Nie wiesz już gdzie jest wyjście, nie wiesz gdzie się znajdujesz, ale czujesz, że droga prowadzi ciągle w dół wąskimi, ciemnymi, zimnymi schodami, idąc dotykasz wilgotnych i śliskich ścian, jest duszno, a ty stopień za stopniem, po omacku, w niemej ciszy schodzisz coraz niżej, zdezorientowany, przerażony, wypatrujący czyjejś pomocnej dłoni, która cię wyprowadzi z tego labiryntu. 

Całość artykułu na stronie: www.freemind.com.pl 

1 komentarz:

  1. Tam właśnie się czułam, zanim zaczęłam odwiedzać psychologa. Początkowo były to spotkania sam na sam, jednak po kilku miesiącach zaproponowano mi spotkania razem z moim partnerem. Terapia dla par dała nam zdecydowanie lepsze efekty. Oboje nauczyliśmy się czegoś o sobie i swoich słabościach. Teraz cieszymy się sobą, ale już jako małżeństwo :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za Twój komentarz. Odpowiedź otrzymasz w ciągu godziny.

grupa wsparcia w żałobie (2) ADHD - zespół nadpobudliwości psychoruchowej (1) Akcja nieMOŻLIWE - kongres (1) Apetyt i Głód ! kontrola umysłu (1) Avocado - suplement diety (1) Choroba Alzheimera (1) Cukier w napojach i słodyczach (1) Cukrzyca ciążowa (1) Czy to depresja (1) Czytamy etykiety (1) Darmowy pomiar masy składu ciała (1) Depresja - nie bój się krzyczeć !!! (1) Dieta a depresja (1) Dieta w Endometriozie (1) Dlaczego „Najlepiej spożyć przed” Może Zniknąć z Opakowań? (1) Fobie proste! (1) Grejpfrut-dieta i zrzucanie kalorii (1) Herbata właściwości lecznicze (1) Jak czytać daty ważności na opakowaniach? (1) Jojo efekt (1) Kampania Be FreeMind (1) Kawa a odchudzanie (1) Koniec śmieciowego jedzenia w szkołach (1) Leki przeciwbólowe bez recepty (1) Leki przeciwbólowe-psycholog radzi (1) Letnia dieta dietetyka (1) Nocny Zdrowy Sen-Cz.III (1) Odchudzające herbatki (1) Otyłość u Dzieci (1) Otyłość – ciężar dla ciała i dla ducha (1) Pomiar składu ciała (1) Psychiatra dla psychoterapeuty (1) STIKEEZ-czym są dla dzieci (1) Seler - sprzymierzeniec walki z nadwagą (1) Sposoby na zmianę sposobu myślenia (1) Street Food (1) Stres - czym on jest? (1) Stress II (1) Subiektywnie o lęku! (1) Tania konsultacja psychologiczna (1) Tłusty czwartek (1) Tłuszcze trans (1) Wakacyjne rewitalizacje - zdrowy sen cz.I (1) Wakacyjne rewitalizacje: STRES (1) Warsztat - Jak skutecznie radzić sobie ze stresem (1) Wesołych Świąt (1) Witamina D a Depresja! (1) Wspominanie posiłków (1) Wykład o herbacie (1) Wyzwania na 2014 (1) Właściwości zielonej herbaty (1) Zabawki na Dzień Dziecka (1) Zdrowy sen -część II (1) Zdrowy styl życia (1) Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD i ADD) (1) Ziła lecznicze (1) alkohol chorobą emocji (1) alkoholizm (1) alkoholizm na obcasach (1) choroba alkoholowa (1) co (nie) powiedzieć osobie w depresji (1) co kryje makaron? (1) czekolada jako przysmak (1) czy warto i ile jeść czekolady (1) czym jest depresja. definicja depresji (1) desery w depresji (1) dieta a bieganie! (1) dieta oczyszczająca (1) dieta w depresji (1) dietetyk kobiet (1) fobia spoleczna (1) grupa uważności (1) hormony stresu (1) jedzenie chipsów (1) jedzenie na ulicy (1) jedzenie ulicy (1) kalorie podczas imprezowania (1) kampania be freemind dietetyka (1) konsultacja dietetyczna (1) leczenie diety w depresji (1) metabolizm (1) mindfulnes (1) nadwaga wśród najmłodszych (1) niezdrowy trym życia (1) objawy stresu (1) otyłość i nadwaga u dzieci (1) pasta i basta (1) pewność siebie (1) pierwsza wizyta u dietetyka (1) pomoc psychoterapeuty w żałobie warszawa (1) produkty przyspieszające metabolizm (1) przekąski w diecie dziecka (1) psychologia a dietetyka (1) skuteczna dieta (1) stres (1) terapia uzależnień (1) ujemne kalorie (1) uważność (1) uzależnienie od alkoholu (1) warszawadietetyk.pl (1) warszawapsycholog.pl (1) wsparcie i pomoc dietetyka (1) zagrożenia i nawyki żywieniowe (1) zapotrzebowanie organizmu na wodę (1) zdrada małżeńska (1) Światowy Dzień Makaronu (1) Życie z depresją - pod chmurnym niebem (1) żałoba warszawa (1)