Stres, a szczególnie ten, który ma swoje źródło w otoczeniu, jesteśmy w stanie zniwelować poprzez połączenie kilku czynników:
- aktywność fizyczna,
- dbanie o swoje ciało,
- zdrowy sen.
NIKT nie mówił, że będzie łatwo, OBIECALIŚMY, że będzie Warto ! BLOG firmowy FreeMind.com.pl Centrum Psychoterapii Indywidualnej i Grupowej